Niveau 1 FFESSM

Avec le brevet de Plongeur Niveau 1, vous pourrait évoluer en palanquée dans la zone des 20 m , accompagné par un guide de palanquée « Niveau 4 » minimum.

Le Niveau 1 est le 1er brevet, nécessaire à la pratique de la plongée au sein d’une structure associative ou commerciale.

L’objectif de ce niveau est de vous donner les bases minimales pour vous permettre de pratiquer cette activité jusqu’à 20  mètres, accompagné d’un guide, et cela partout en France mais aussi à l’étranger.

Cette activité est ouverte à toute personne, en bonne santé, à partir de 12 ans.
Aucune aptitude physique et sportive particulière n’est requise.

 

La formation :
Afin de découvrir les bases techniques de la plongée et d’en définir les règles de pratiques , vous suivrez une petite formation théorique.

Elle accompagnera la formation pratique qui se déroulera en piscine, fosse et enfin en milieu naturel, sous forme de plongées d’apprentissage, à une profondeur adaptée qui évoluera selon vos progrès.

Cette qualification étant une « formation continue », chaque exercice correctement exécuté est définitivement validé par votre moniteur.

 

Compétences à valider :

 

      • Gréer et dégréer son bloc
      • S’équiper avec son matériel individuel, se déséquiper
      • Se mettre à l’eau (quai, bateau …) et en sortir
      • Se maintenir en surface (en palmant, avec une bouée …)
      • Se déplacer avec et sans bloc
      • Se déplacer en palanquée en surface
      • Respirer au moyen d’un tuba, d’un détendeur.
      • S’immerger et rejoindre le fond (espace proche)
      • Maîtriser son équilibre (poumon ballast avec ou sans bouée)
      • Contrôler son stock d’air
      • Connaître et utiliser le code de communication
      • Recevoir efficacement l’aide du moniteur
      • S’intégrer dans une palanquée de 4 débutants avec moniteur
      • Respecter la procédure de remontée fixée par le moniteur
      • Maîtriser les éléments de sécurité (contrôle de l ’expiration à la remontée, vidage de masque…)
      • Connaître des éléments de théorie (déroulement d’une plongée, principaux risques, notions de base sur le milieu et le matériel)
      • Utiliser toutes les techniques da base du module 2, dans l’espace médian
      • Purger sa bouée en toutes situations
      • Maintenir un niveau d’immersion à l ’aide de sa bouée
      • Maîtriser l’utilisation du code de communication
      • Participer à sa propre assistance
      • Connaître son cadre réglementaire de pratique